{"id":19769,"date":"2026-05-11T10:53:36","date_gmt":"2026-05-11T08:53:36","guid":{"rendered":"https:\/\/meetplatform.eu\/custveni-labirint\/"},"modified":"2026-07-09T16:11:54","modified_gmt":"2026-07-09T14:11:54","slug":"custveni-labirint","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/custveni-labirint\/","title":{"rendered":"\u010custveni labirint"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n \n <\/path><\/svg> <\/span>\n <\/div>\n
\n
\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\n \n\t\t \u010custveni labirint<\/span>\n \t\t<\/span>\n <\/h2>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Namen: \u010custveni labirint vam pomaga bolje razumeti lastna \u010dustva in odzive v razli\u010dnih situacijah. To vam da prilo\u017enost, da se ustavite, premislite in razi\u0161\u010dete, kako obi\u010dajno re\u0161ujete izzive ter pomaga odkriti nove na\u010dine, kako jih re\u0161evati. <\/p>

Nagovorjen izziv:: V\u010dasih je te\u017eko prepoznati, kaj \u010dutimo ali zakaj reagiramo tako, kot reagiramo, \u0161e posebej v stresnih ali nepri\u010dakovanih situacijah. Veliko mladih nima prostora, da bi govorili o \u010dustvi ali vadili njihovo obvladovanje, to orodje pa ta prostor ustvarja na preprost in interaktiven na\u010din. <\/p>

Pomembnost za du\u0161evno zdravje: Razumevanje svojih \u010dustev je velik del skrbi za du\u0161evno zdravje. Ta dejavnost pomaga mladim,, da se za\u010dnejo v ve\u010dji meri zavedati svojih \u010dustev, vidijo, kako razli\u010dne situacije vplivajo nanje, in spoznajo, da tudi drugi do\u017eivljajo podobne stvari. Prav tako spodbuja bolj odprte pogovore o \u010dustvih, kar lahko naredi veliko razliko. <\/p>

Predvidena sprememba: Ob koncu aktivnosti je cilj, da se udele\u017eenci tekom pogovora o \u010dustvih, po\u010dutijo bolj udobno, bolj samozavestno pri obvladovanju razli\u010dnih situacij in se v ve\u010dji meri zavedajo lastnih odzivov. Ne gre za to, da bi dali “popolne odgovore”, temve\u010d da bi mladim pomagali razmisliti, deliti in graditi njim prilagojene na\u010dine spoprijemanja. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kontekst pilotne izvedbe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sre\u010danje je potekala osebno, pri \u010demer so facilitatorji vodili proces in podpirali udele\u017eence pri razmisleku o njihovih \u010dustvih in odzivih. Skupino je sestavljalo 11 udele\u017eencev (3 mo\u0161ki in 8 \u017eensk). <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Teoreti\u010dno ozadje<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Orodje podpira \u010dustveno inteligentnost, zlasti na podro\u010dju prepoznavanja \u010dustev in razumevanju, kako ta vplivajo na na\u0161e reakcije. Namesto da bi le govorili o \u010dustvih, gremo skozi razli\u010dne situacije in razmi\u0161ljamo o svojih odzivih. To pomaga, da je \u010dustvena zavest bolj prakti\u010dna in la\u017eja povezava z resni\u010dnim \u017eivljenjem. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Ciljna skupina<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Starost: 13-20 (prilagodljivo tudi odraslim)<\/li>
  • Profil: mladi, ki \u017eelijo bolje razumeti svoja \u010dustva, vklju\u010dno s \u0161tudenti in mladimi z manj prilo\u017enostmi ali iz raznolikih okolij<\/li>
  • Kontekst: Dejavnost je bila v \u017eivo izvedena v skupnostnem domu za mlade. Potekala je kot neformalna, vodena skupinska aktivnost, ki jo vodijo odrasli facilitatorji, v za mlade varnem in interaktivnem okolju. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Kontekst uporabe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Lokacija: Skupnostni prostori, mladinski centri, \u0161ole, delavnice ali katerakoli skupinska okolja, kjer lahko udele\u017eenci varno delijo in razmi\u0161ljajo<\/p>

    Vrste ve\u0161\u010din in dimenzije, ki jih nagovarjamo:<\/p>

    • Zavedanje \u010dustev \u2013 prepoznavanje in poimenovanje \u010dustev v razli\u010dnih situacijah<\/li>
    • Samorefleksija \u2013 razmi\u0161ljanje o osebnih odzivih in izku\u0161njah<\/li>
    • \u010custvena regulacija \u2013 raziskovanje razli\u010dnih na\u010dinov soo\u010danja z zahtevnimi situacijami<\/li>
    • Odlo\u010danje \u2013 izbira med razli\u010dnimi odzivi in razumevanje njihovih posledic<\/li>
    • Komunikacija \u2013 deljenje misli in poslu\u0161anje drugih v skupinskem okolju<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Opis dejavnosti - korak za korakom<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Korak 1: Uvod - Kako igra deluje<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Trajanje: 15 minut<\/p>

      Postopek: Za\u010dnemo s kratkim uvodom o \u010dustvih in pojasnimo, da je dejavnost v bistvu “labirint” resni\u010dnih \u017eivljenjskih situacij. Ideja je preprosta: ni pravih ali napa\u010dnih odgovorov, le razli\u010dni odzivi. <\/p>


      <\/strong><\/em>Tabela 1. Dejanja \u2013 Korak 1. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n
      Dejanja facilitatorja<\/th><\/strong>\nDejanja udele\u017eencev<\/th><\/strong>\n<\/tr>\n
      Uvaja temo \u010dustev<\/td>\nPostavljajo vpra\u0161anja, \u010de je potrebno<\/td>\n<\/tr>\n
      Pojasnjuje idejo \u010dustvenega labirinta<\/td>\nZa\u010dnejo razmi\u0161ljati o svojih odzivih in izku\u0161njah<\/td>\n<\/tr>\n
      Poudarja, da ni pravih ali napa\u010dnih odgovorov<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
      Predstavi razli\u010dne vrste kart (scenarij, podpora, ovira)<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
      Navaja preproste primere, ki pojasnijo pravila<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
      Ustvari varno in spro\u0161\u010deno vzdu\u0161je<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Refleksija: V tej fazi udele\u017eenci \u0161ele vstopajo v temo. Refleksija je \u0161e vedno lahkotna, saj se ve\u010dinoma osredoto\u010dajo na razumevanje dejavnosti in za\u010detno razmi\u0161ljanje o lastnih odzivih. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t

      Korak 2: Hoja skozi labirint<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Trajanje: 30-40 minut<\/p>

      Postopek: Udele\u017eenci korak za korakom prehajajo skozi \u010dustveni labirint. Vsaki\u010d prejmejo scenarij, ki opisuje resni\u010dno \u017eivljenjsko situacijo, in se odlo\u010dijo, kako bi reagirali. Spodbujamo jih, da pojasnijo svoje odlo\u010ditve in delijo osebne izku\u0161nje, \u010de se po\u010dutijo udobno. Dodatne karte z izzivi lahko vplivajo na situacije in dodajo nove vidike za razmislek. Facilitator vodi proces, postavlja preprosta vpra\u0161anja in ohranja prostor odprt ter varen za razpravo. <\/p>


      Tabela 2. Dejanja \u2013 Korak 2. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      Dejanja facilitatorja<\/strong><\/th>Dejanja udele\u017eencev<\/strong><\/th><\/tr>

      Udele\u017eence vodi skozi dejavnost<\/p><\/td>

      Premikajo se skozi labirint korak za korakom<\/p><\/td><\/tr>

      Deli karte scenarijev, ter dodate karte podpore ali ovir<\/p><\/td>

      Preberejo in reagirajo na razli\u010dne scenarije<\/p><\/td><\/tr>

      Spodbuja udele\u017eence, da pojasnijo svoje izbire<\/p><\/td>

      Izberejo, kako bodo odgovorili<\/p><\/td><\/tr>

      Po potrebi postavlja preprosta poglobitvena vpra\u0161anja<\/p><\/td>

      Delijo svoje misli in osebne izku\u0161nje<\/p><\/td><\/tr>

      Ohranja vzdu\u0161je odprto in neobsojajo\u010de<\/td>Poslu\u0161ajo in reagirajo na druge<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Refleksija: Ljudje aktivno razmi\u0161ljajo o svojih odzivih med razli\u010dnimi situacijami. Za\u010dnejo prepoznavati vzorce v svojem odzivanju in ugotavljajo, da se drugi lahko odzovejo druga\u010de. Pojavijo se resni\u010dne povezave in deljenje znotraj skupine postane bolj naravno. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t

      Korak 3: Zaklju\u010dek in refleksija<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Trajanje: 15 minut<\/p>

      Postopek: Na koncu aktivnosti se udele\u017eenci zberejo za skupinsko refleksijo. Pogovarjajo se o svojih izku\u0161njah, situacijah, s katerimi so se poistovetili, in o razli\u010dnih odzivih. Facilitator podpira pogovor z enostavnimi vpra\u0161anji in pomaga povezati dejavnost z resni\u010dnimi \u017eivljenjskimi situacijami. <\/p>


      Tabela 3. Dejanja – Korak 3. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      Dejanja facilitatorja<\/strong><\/th>Dejanja udele\u017eencev<\/strong><\/th><\/tr>
      Ponovno zdru\u017ei skupino.<\/td>Delijo svoje misli in izku\u0161nje, \u010de \u017eelijo<\/td><\/tr>
      Postavlja preprosta vpra\u0161anja za razmislek (npr. kaj se mi je zdelo znano, kaj te\u017eko)<\/td>Razmislijo o njihovih odzivih med aktivnostjo<\/td><\/tr>
      Spodbuja deljenje, a ga ne vsiljuje<\/td>Poslu\u0161ajo druge in primerjajo perspektive<\/td><\/tr>
      Povzame klju\u010dne ugotovitve<\/td> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Refleksija: Udele\u017eenci razmi\u0161ljajo o svojih odzivih in izku\u0161njah. Prepoznajo vzorce v tem, kako se spopadajo s situacijami, in vidijo, da drugi morda razmi\u0161ljajo ali \u010dutijo druga\u010de. Dejavnost jim pomaga bolje razumeti svoja \u010dustva in se po\u010dutiti bolj udobno pri pogovoru o njih. <\/p>

      Obvezni materiali: Natisnjena ali ro\u010dno risana labirintna tabla, kartice scenarijev, kartice za podporo in ovire, markerji ali manj\u0161i predmeti za udele\u017eence, flipchart ali papir (neobvezno).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Mo\u017ene priredbe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Mo\u017ene prilagoditve: Labirint je mogo\u010de poenostaviti za mlaj\u0161e udele\u017eence z uporabo bolj razumljivih in la\u017ejih scenarijev. Pri starej\u0161ih skupinah ali odraslih so lahko situacije bolj zapletene ali bli\u017eje resni\u010dnim izzivom (npr. delovno mesto ali odnosi). Labirint je mogo\u010de prilagoditi tudi v digitalni obliki za spletne seanse. Glede na velikost skupine se lahko izvaja posami\u010dno, v parih ali v majhnih skupinah. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t

      Ocena u\u010dinka aktivnosti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n
      Indikator<\/th><\/strong>\nMetoda vrednotenja<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
      Sposobnost prepoznavanja \u010dustev<\/td>\nOdzivi udele\u017eencev na karte s scenariji in refleksijo<\/td>\n<\/tr>\n
      Pripravljenost na deljenje<\/td>\nPrimeri, ki so jih udele\u017eenci delili med igro, in refleksijo<\/td>\n<\/tr>\n
      Razumevanje razli\u010dnih reakcij<\/td>\nSkupinske razprave in primerjava odgovorov<\/td>\n<\/tr>\n
      Udobje pri pogovoru o \u010dustvih<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Refleksija izvajalcev<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      • Stopnja vklju\u010denosti skupine: Skupina je bila vklju\u010dena. Po kratkem oklevanju so udele\u017eenci postali bolj aktivni in anga\u017eirani, zlasti med razpravami o scenarijih. Potrebovali so nekaj \u010dasa, da so razumeli igro. <\/li>
      • Vzdu\u0161je: Vzdu\u0161je ni bilo takoj odprto. Sprva so bili udele\u017eenci bolj previdni in manj pripravljeni deliti. Ko pa se je vzpostavil ob\u010dutek zaupanja, so postali bolj spro\u0161\u010deni in se za\u010deli odpirati. <\/li>
      • Razpon \u010dustvenih odzivov: Nekateri udele\u017eenci so se po\u010dutili bolj spro\u0161\u010deno, znali so prepoznati in govoriti o razli\u010dnih \u010dustvih, nekateri pa so situacije povezovali s svojimi izku\u0161njami.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t

        Odzivi, opa\u017eeni med pilotno izvedbo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Na za\u010detku so bili udele\u017eenci nekoliko negotovi in bolj tihi, \u0161e posebej, ko je \u0161lo za pogovor o \u010dustvih. Nekateri so potrebovali malo ve\u010d \u010dasa, da so nalogo razumeli in se po\u010dutili udobno pri deljenju z drugimi. Ko se je aktivnost nadaljevala, so se za\u010deli bolj odpirati. Reagirali so na odgovore drug drugega, v\u010dasih so se strinjali ali pa so dodali svoje primere. Ko so ugotovili, da imajo podobne izku\u0161nje ali odzive smo opazili medsebojno potrditev. Na koncu je bilo ve\u010d udele\u017eencev pripravljenih govoriti, skupina pa se je po\u010dutila bolj spro\u0161\u010deno. Videlo se je, da bolj zavestno razmi\u0161ljajo o svojih odzivih, ne le na hitro odgovarjajo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t\t

        Tveganja in opozorila<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        • Nekateri scenariji lahko spro\u017eijo mo\u010dnej\u0161a \u010dustva<\/li>
        • Udele\u017eenci se lahko ob deljenju ne po\u010dutijo udobno<\/li>
        • Mlaj\u0161i udele\u017eenci morda potrebujejo jasnej\u0161e razlage<\/li>
        • Facilitator naj zagotovi varen, neobsojajo\u010d prostor.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u010custveni labirint Namen: \u010custveni labirint vam pomaga bolje razumeti lastna \u010dustva in odzive v razli\u010dnih situacijah. To vam da prilo\u017enost, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19727,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[494,282,284,491,283,281,285],"tags":[],"class_list":["post-19769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-15-19-let","category-interaktivne-igre-in-igranje-vlog","category-neet-i-mladi-v-alternativni-oskrbi-osebe-s-posebnimi-potrebami-ali-travmaticnim-ozadjem","category-obvladovanje-stresa-in-sprostitev","category-splosna-mladina","category-sredina","category-zavedanje-custev"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19769"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19770,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19769\/revisions\/19770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}