{"id":19787,"date":"2026-05-11T10:57:25","date_gmt":"2026-05-11T08:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/meetplatform.eu\/prekrizane-roke-in-nasa-razlicnost\/"},"modified":"2026-07-09T17:15:40","modified_gmt":"2026-07-09T15:15:40","slug":"prekrizane-roke-in-nasa-razlicnost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/prekrizane-roke-in-nasa-razlicnost\/","title":{"rendered":"Prekri\u017eane roke in na\u0161a razli\u010dnost"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19787\" class=\"elementor elementor-19787 elementor-16337\" wpc-filter-elementor-widget=\"1\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97201a5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"97201a5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41bc18d elementor-vertical-align-middle elementor-position-left elementor-view-default icon-box-style-default elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-edudeme-icon-box\" data-id=\"41bc18d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"edudeme-icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t        <div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n                    <div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n            <span class=\"elementor-icon elementor-animation-\" >\n            <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"60\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 60 10\" fill=\"none\"><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M12.3444 0.00448799C11.7306 0.0428048 11.177 0.346581 10.863 0.817339C10.4905 1.3745 10.0769 1.91474 9.6309 2.4184C8.69992 3.46968 7.63075 4.37791 6.52975 5.07864C4.90126 6.11508 3.37257 6.66739 2.02565 6.66739C-0.675216 6.47379 -0.675216 10.1863 2.02565 9.99268C4.42963 9.99268 6.60892 9.13341 8.70332 7.80045C10.0652 6.93368 11.3188 5.82422 12.4275 4.59832C12.4606 4.63766 12.4911 4.68246 12.5244 4.72148C13.4937 5.8579 14.5317 6.85889 15.5563 7.67729C17.1996 8.98997 18.6286 9.99268 20.6233 9.99268C22.671 9.99268 24.5516 9.06906 26.4518 7.75119C27.623 6.93896 28.7731 5.94559 29.816 4.80769C29.8758 4.74249 29.9231 4.66445 29.9821 4.59832C30.0512 4.67974 30.1061 4.77688 30.176 4.85695C31.1254 5.94523 32.1463 6.90607 33.194 7.70193C34.9408 9.0287 36.7325 9.99268 38.7733 9.99268C40.9741 9.99268 43.1018 9.10227 45.1002 7.77582C46.3798 6.92649 47.6003 5.88266 48.6859 4.68453C48.7043 4.66435 48.7231 4.64317 48.7413 4.62292C48.781 4.66933 48.8121 4.72471 48.852 4.77071C49.8376 5.90498 50.9218 6.91191 52.0639 7.73884C53.9117 9.07665 55.7846 9.99265 57.9744 9.99265C60.6752 10.1862 60.6752 6.47376 57.9744 6.66736C57.0632 6.66736 55.8562 6.17177 54.4313 5.14019C53.5506 4.50257 52.6591 3.68209 51.8286 2.7263C51.3155 2.1358 50.8262 1.49222 50.3749 0.817339C49.6486 -0.272446 47.8755 -0.272446 47.1492 0.817339C46.7355 1.43606 46.2667 2.03688 45.7648 2.59083C44.8713 3.5769 43.8635 4.43547 42.8574 5.10327C41.2861 6.14622 39.7107 6.66739 38.7733 6.66739C38.326 6.66739 37.0033 6.20747 35.6307 5.16485C34.8073 4.53945 33.9457 3.73751 33.1387 2.81251C32.6003 2.19543 32.0886 1.52453 31.6158 0.817339C30.8895 -0.272446 29.1164 -0.272446 28.39 0.817339C27.9488 1.47732 27.4476 2.11364 26.9087 2.70167C26.043 3.64622 25.0881 4.47983 24.1537 5.1279C22.6374 6.17943 21.101 6.66739 20.6233 6.66739C20.7427 6.66739 19.385 6.25852 18.0621 5.2018C17.2374 4.54297 16.3474 3.6902 15.5148 2.71398C15.0119 2.1244 14.5337 1.48278 14.0888 0.817339C13.7269 0.274712 13.0519 -0.0398489 12.3444 0.00448799Z\" fill=\"#7659FF\"><\/path><\/svg>            <\/span>\n            <\/div>\n                <div class=\"elementor-icon-box-content\">\n        <div class=\"title-content\">\n                \n                <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cccc4bc elementor-widget__width-initial edudeme-elementor-headline--style-default elementor-widget elementor-widget-edudeme-animated-headline\" data-id=\"cccc4bc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headline_style&quot;:&quot;default&quot;}\" data-widget_type=\"edudeme-animated-headline.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t        <h2 class=\"elementor-headline\">\n                <span class=\"edudeme-elementor-headline-dynamic-wrapper edudeme-elementor-headline-text-wrapper\">\n\t\t            <span class=\"edudeme-elementor-headline-dynamic-text\">Prekri\u017eane roke in na\u0161a razli\u010dnost<\/span>\n        \t\t<\/span>\n                <\/h2>\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ded77c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6ded77c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"654\" src=\"https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-19788\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1-1024x683.png 1024w, https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1-300x200.png 300w, https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1-768x512.png 768w, https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1-600x400.png 600w, https:\/\/meetplatform.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Crossing-Arms-and-We-Are-All-Different-1.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba058b3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba058b3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7da08f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7da08f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Namen: Ustvarjanje pozitivnega vzdu\u0161ja in spodbujanje fleksibilnega razmi\u0161ljanja; uvod v nadaljnje aktivnosti.<\/p><p>Nagovorjen izziv: Nagnjenost k rigidnemu razmi\u0161ljanju med mladimi NEET in predpostavka, da drugi dojemajo resni\u010dnost enako kot mi.<\/p><p>Pomembnost za du\u0161evno zdravje: Togo razmi\u0161ljanje in pomanjkanje kognitivne prilagodljivosti lahko prispevata k konfliktom, medosebnemu stresu, te\u017eavam pri prilagajanju novim situacijam in \u010dustvenim blokadam. Zavedanje razli\u010dnih perspektiv je bistveno za empatijo, toleranco in \u010dustveno uravnavanje. <\/p><p>Predvidena sprememba: Pove\u010danje ozave\u0161\u010denosti o kognitivni nefleksibilnosti, pove\u010danje sposobnosti sprejemanja razli\u010dnih zaznav in spodbujanje odprtosti za spremembo perspektive, tudi ko je to neprijetno.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c12548 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"7c12548\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-849558e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"849558e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Kontekst pilotne izvedbe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1143c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e1143c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ta dejavnost je bila izvedena kot del pilotnih aktivnosti v okviru projekta MEET na srednji \u0161oli &#8220;Me\u0219terul Manole&#8221; v vasi S\u0103lcu\u021ba, ki je partner Dr\u017eavne pedago\u0161ke univerze Ion Creang\u0103 v Ki\u0161injevu. Pilotna izvedba je potekala z dvema lo\u010denima skupinama u\u010dencev. Mlaj\u0161o skupino je sestavljalo 10 fantov in 14 deklet, starih med 12 in 14 let. Starej\u0161a skupina je vklju\u010devala 4 fante in 14 deklet, stare med 15 in 17 let. V obeh skupinah sta sre\u010danja vodila dva usposobljena facilitatorja, ki sta sledila isti strukturi aktivnosti in prilagajala tempo ter globino refleksije starostnim zna\u010dilnostim udele\u017eencev.    <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-893c582 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"893c582\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Teoreti\u010dno ozadje<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-715da85 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"715da85\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kognitivna prilagodljivost se nana\u0161a na sposobnost osebe, da prilagaja svoje razmi\u0161ljanje, vedenje in \u010dustvene odzive glede na razli\u010dne kontekste. Za du\u0161evno zdravje je pomemben za\u0161\u010ditni dejavnik in je povezana s prilagodljivostjo, odpornostjo ter zdravimi medosebnimi odnosi. Ljudje pogosto verjamejo, da je njihov na\u010din gledanja na stvari &#8220;naraven&#8221; ali &#8220;pravilen&#8221;. Ta predpostavka lahko vodi do sodb, konfliktov ali odpora do sprememb. Preproste izkustvene vaje, ki vklju\u010dujejo telo, lahko te mehanizme naredijo vidne na varen in dostopen na\u010din. Metoda uporablja telesne metafore (prekri\u017eane prste in roke), da ponazori idejo, da se nekaterim ljudem zdi naravno, kar je drugim nenaravno. Z neposrednim do\u017eivljanjem nelagodja, ki ga povzro\u010da sprememba samodejnega polo\u017eaja, lahko udele\u017eenci la\u017eje razumejo, kako sprememba perspektive deluje tako na kognitivni kot na \u010dustveni ravni. Vaja ustvarja prostor za razmislek o posameznih razlikah in poudarja potrebo po odprtosti in empatiji.       <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fd6702 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0fd6702\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Ciljna skupina<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d46692 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d46692\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Starost: 16\u201330 let (prilagodljivo tudi odraslim)<\/li><li>Profil: dijaku in drugi u\u010denci, mladi NEET, mladi iz ranljivih okolij, raznolike skupine (iz mesta\/pode\u017eelja, manj\u0161ine)<\/li><li>Kontekst: neformalna ali formalna izobra\u017eevalna okolja (izobra\u017eevalne dejavnosti, delavnice, usposabljanja)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9522250 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9522250\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Kontekst uporabe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2563af7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2563af7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lokacija: \u0161ole, nevladne organizacija, mladinski centri, skupnostni centri itd.<\/p><p>Vrste ve\u0161\u010din in dimenzije, ki jih nagovorimo:<\/p><ul><li>Socio-\u010dustvene ve\u0161\u010dine: empatija, toleranca, sprejemanje razlik<\/li><li>Relacijske ve\u0161\u010dine: odprta komunikacija, zmanj\u0161evanje sodb<\/li><li>Ve\u0161\u010dine samoregulacije: prena\u0161anje nelagodja<\/li><li>Ve\u0161\u010dine zavedanja: zavedanje lastnih avtomatskih vedenj in pogledov, kognitivna prilagodljivost, kriti\u010dno mi\u0161ljenje<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e875c12 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e875c12\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-429388f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"429388f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Opis dejavnosti \u2013 korak za korakom<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47b26e1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47b26e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Korak 1: Uvod \u2013 \"Vsi smo razli\u010dni\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0dd542 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e0dd542\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\">Trajanje: 5 minut<\/p><p>Postopek: Udele\u017eence prosimo, naj zdru\u017eijo roke tako, da se prsti prepletejo. Nato so povabljeni, da opazujejo, kateri palec je zgoraj. Nato jih prosimo, da dvignejo roko, \u010de so, tako kot facilitator, imeli levi palec na vrhu (povemo jim, da lahko za ta korak razprejo roke). Pribli\u017eno polovica udele\u017eencev dvigne roko, ne glede na to, ali so desni\u010darji ali levi\u010darji. Nato so k dvigu roke pozvani \u0161e udele\u017eenci, ki so imeli desni palec zgoraj. Facilitator poudari, da tisto, kar se nekaterim ljudem zdi naravno, drugim ni naravno. Na primer, pogosto predpostavljamo, da bi ljudje morali stvari videti enako kot mi, vendar skozi to preprosto vajo ugotovimo, da to ni vedno tako.     <\/p><p style=\"text-align: center;\"><em><strong><br><\/strong><\/em><strong>Tabela 1. Dejanja \u2013 Korak 1. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08b569a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08b569a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja facilitatorja<\/strong><\/th>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja udele\u017eencev<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Povabite udele\u017eence, da sklenejo roke skupaj s prepletenimi prsti.<\/td>\n<td>Izvedite vajo in opazujte razlike v polo\u017eaju palca (levi ali desni na vrhu) med udele\u017eenci.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prosite jih, naj opazujejo, kateri palec je zgoraj.<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Udele\u017eence prosite, naj dvignejo roko glede na to, kateri palec je na vrhu.<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poudarite pribli\u017eno enakomerno porazdelitev polo\u017eaja palcev znotraj skupine.<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cee3bec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cee3bec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refleksija: Ta vaja udele\u017eencem pomaga spoznati, da so ljudje razli\u010dni in da se nekaterim zdi naravno, kar drugim deluje nenaravno. Prav tako poudarja pomen sposobnosti spreminjanja perspektive, tudi \u010de se zdi neprijetno, da stvari vidimo z drugega zornega kota. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87b78d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"87b78d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Korak 2: Sprememba polo\u017eaja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2886f31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2886f31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Trajanje: 3 minute<\/p><p>Postopek: Facilitator prosi udele\u017eence, naj spremenijo polo\u017eaj svojih prstov (s \u010dimer zagotovi, da niso le palec, ampak tudi vsi ostali prsti premaknjeni). Ko jih vpra\u0161ajo, kako se po\u010dutijo zdaj, udele\u017eenci obi\u010dajno odgovorijo z besedami, kot so: \u010dudno, nerodno ali neprijetno. <\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong>Tabela 2. Dejanja \u2013 Korak 2. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7945fa7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7945fa7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja facilitatorja<\/strong><\/th>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja udele\u017eencev<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prosite udele\u017eence, naj popolnoma spremenijo polo\u017eaj svojih prstov (ne samo palca, ampak vseh prstov).<\/td>\n<td>Spremenite polo\u017eaj prstov po navodilih.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vpra\u0161ajte udele\u017eence, kako se po\u010dutijo po spremembi.<\/td>\n<td>Razmislite in delite, kako se po\u010dutite glede novega polo\u017eaja (npr. \u010dudno, nerodno, neprijetno).<\/td>\n<\/tr>\n\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a28ff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50a28ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refleksija: Ta vaja se udele\u017eencem pomaga zavedati medsebojne raznolikosti v tem, kako do\u017eivljamo isto \u017eivljenjsko situacijo, in jim pomaga zaznati njihov pogled na realnost.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c79cbd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0c79cbd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Korak 3: Vaja \"Prekri\u017eane roke\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f32763e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f32763e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Trajanje:<\/strong> 5 minut<\/p><p>Postopek: Po opravljeni vaji so udele\u017eenci povabljeni, da preizkusijo &#8220;bolj napredno razli\u010dico.&#8221; V tej vaji jih prosimo, naj prekri\u017eajo roke in opazujejo, katera roka je zgoraj. Kot prej udele\u017eenci dvignejo roke glede na to, katera roka je na vrhu. Facilitator poudarja, da imajo mnogi, ki so imeli desni palec zgoraj v prej\u0161nji vaji, zdaj nasprotno roko zgoraj. Kot v prej\u0161nji vaji je skupina za vsako mo\u017enost pribli\u017eno razdeljena na polovico. Udele\u017eenci so nato pozvani, da preizkusijo &#8220;zamenjani&#8221; polo\u017eaj roke. Ve\u010dina poro\u010da, da se to zdi &#8220;\u0161e bolj nenavadno kot prej\u201d. Facilitator ponovno poudari, da se lahko tisto, kar se nekaterim zdi naravno, drugim zdi prisiljeno, in obratno.       <\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong>Tabela 3. Dejanja \u2013 Korak 3. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bf8ae6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0bf8ae6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table border=\"1\"><tbody><tr><strong><th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\">Dejanja facilitatorja<\/th><\/strong><strong><th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\">Dejanja udele\u017eencev<\/th><\/strong><\/tr><tr><td><p>Povabite udele\u017eence, naj prekri\u017eajo roke in opazujejo, katera roka je zgoraj.<\/p><\/td><td>Eksperimentirajte z novim polo\u017eajem rok in opazite nelagodje ali nerodnost, ki je z njim povezana.<\/td><\/tr><tr><td><p>Poudarite razlike v primerjavi s prej\u0161njo vajo.<\/p><\/td><td> <\/td><\/tr><tr><td>Prosite udele\u017eence, naj spremenijo polo\u017eaj svojih rok.<\/td><td> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-772d115 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"772d115\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refleksija: Vaja slu\u017ei kot metafora za to, kako ljudje stvari dojemajo na razli\u010dne na\u010dine. Pogosto predpostavljamo, da ljudje filtrirajo in dojemajo stvari na enak na\u010din kot mi; Pogosto delamo preve\u010d predpostavk, namesto da bi odprli svoj um. Tako kot lahko \u010dlovek premika prste, lahko tudi spremeni svoje enodimenzionalno razmi\u0161ljanje, \u010deprav se v njem ljudje pogosto po\u010dutijo ujete.   <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f25f8b1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f25f8b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Korak 4: Vodena refleksija<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-903cdbc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"903cdbc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Trajanje: 5\u20137 minut<\/p><p>Postopek: Po zaklju\u010dku izkustvenih vaj facilitator udele\u017eence povabi k vodeni refleksiji. Poudarek je na povezavi med fizi\u010dnim nelagodjem, ki ga ob\u010dutimo med vajama, in podobnimi situacijami v resni\u010dnem \u017eivljenju, kjer je sprememba kognitivnega ali \u010dustvenega pogleda nujna, a te\u017eka. Ta refleksija poteka v varnem, spodbudnem okolju, kjer od udele\u017eencev ni pri\u010dakovano, da bodo podali &#8220;pravilne&#8221; odgovore.  <\/p><p style=\"text-align: center;\"><br><strong>Tabela 4. Dejanja \u2013 Korak 4. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e28c3c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e28c3c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja facilitatorja<\/strong><\/th>\n<th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\"><strong>Dejanja udele\u017eencev<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Udele\u017eencem postavite naslednja vpra\u0161anja:<\/td>\n<td>Premislite o vpra\u0161anjih in podajte njihove odgovore.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kaj se je zdelo naravno in kaj neprijetno?<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kje se v resni\u010dnem \u017eivljenju sre\u010dujemo s podobnimi situacijami?<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kaj pomeni spremeniti svoj pogled?<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d51513 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d51513\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refleksija: Ta korak udele\u017eencem pomaga integrirati fizi\u010dno izku\u0161njo na kognitivni in \u010dustveni ravni ter vajo spremeniti v zavestno metaforo za resni\u010dno \u017eivljenje. Udele\u017eenci lahko opazijo, da spremembo perspektive pogosto spremljajo nelagodje, odpor ali zmeda. Vendar to nelagodje ni znak nevarnosti, temve\u010d znak izstopa iz avtomatskih vedenj.  <\/p><p>Zahtevani materiali: Fizi\u010dni materiali niso potrebni.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd499d1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"dd499d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2c944f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f2c944f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Mo\u017ene prilagoditve:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b48bab3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b48bab3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Refleksijo je mogo\u010de izvajati tudi v majhnih in mlaj\u0161ih skupinah, z uporabo poenostavljenega jezika, po\u010dasnej\u0161ega tempa in z ve\u010d \u010dasa za razmislek. Pomembno je, da ne pritiskate na udele\u017eence, da govorijo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff21498 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff21498\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Ocena u\u010dinka aktivnosti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cb53fd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5cb53fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<strong><th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\">Indikator<\/th><\/strong>\n<strong><th style=\"color: #7659ff; width: 50%;\">Metoda vrednotenja<\/th><\/strong>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stopnja zavedanja razlik v perspektivah<\/td>\n<td>Pred\/po mini-anketi z izjavami, kot so:<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pripravljenost sprejeti nelagodje sprememb<\/td>\n<td>&#8220;Ljudje stvari vidijo druga\u010de kot jaz.&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Odprtost za razli\u010dna mnenja<\/td>\n<td>&#8220;Lahko poskusim spremeniti svoj pogled.&#8221; <em>(Lestvica 1\u20135)<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td>Alternativen na\u010din vrednotenja bi lahko bil tudi:<br\/><br\/>Zaklju\u010dni pogovor o tem, kaj bodo udele\u017eenci odnesli od te vaje.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfdd088 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dfdd088\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Odzivi, opa\u017eeni med pilotno izvedbo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e55c951 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e55c951\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Reakcije udele\u017eencev so se nekoliko razlikovale med starostnimi skupinami in tudi glede na spol, kar je izvajalcem ponudilo dragocene vpoglede. V obeh skupinah so se dekleta na splo\u0161no hitreje vklju\u010dila v verbalno refleksijo in bila bolj pripravljena izraziti ob\u010dutke, povezane z nelagodjem, sramom in spremembo perspektive. Fantje, zlasti v mlaj\u0161i skupini, so svoje reakcije sprva izra\u017eali z neverbalnimi namigi, kot sta smeh ali oklevanje, a so postopoma postali bolj vklju\u010deni v vodeno skupinsko refleksijo. Pri starej\u0161i skupini so tako fantje kot dekleta pokazali vi\u0161jo stopnjo samorefleksije in so lahko bolj eksplicitno povezali fizi\u010dno izku\u0161njo nelagodja z resni\u010dnimi \u017eivljenjskimi situacijami, ki zahtevajo kognitivno ali \u010dustveno prilagodljivost. Na splo\u0161no je dejavnost ustvarila varen in privla\u010den prostor, ki podpira odprtost, medsebojno razumevanje in refleksivni dialog za oba spola.    <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4788a8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d4788a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Tveganja in opozorila<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42826bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42826bc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Izogibajte se posmehovanju udele\u017eencem.<\/li><li>Ne silite v deljenje osebnih izku\u0161enj.<\/li><li>Orodje ne obravnava travme, temve\u010d se osredoto\u010da na prevencijo.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prekri\u017eane roke in na\u0161a razli\u010dnost Namen: Ustvarjanje pozitivnega vzdu\u0161ja in spodbujanje fleksibilnega razmi\u0161ljanja; uvod v nadaljnje aktivnosti. Nagovorjen izziv: Nagnjenost [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19788,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[480,485,482,283,481,486,285],"tags":[],"class_list":["post-19787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10-19-let-2","category-socialni-odnosi-in-inkluzija","category-solska-mladina-10-19-let","category-splosna-mladina","category-vsebinske-vaje-samorefleksija-skupinske-razprave-delovni-listi","category-zacetek","category-zavedanje-custev"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19787"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19789,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19787\/revisions\/19789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meetplatform.eu\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}