Integrime Programo vaś e Klasa vaś o Baxtagor
(Boldogságóra Integrált Program)
So aźsutil tut te hatjares tut maj miśto?
Pe agor e divesko, akana e manuša na bistren sa so kerdas pes.
Varesave momentura sikaven pes maj but katar aver. Običajno, o bikomforto, vareso so nasul, vareso so na kerdas buti, ja jekh situacia savi šunel pes bibahtali. Kadala si maj lokho te anav palpale, thaj von butivar keren sar amen gindisaras pa sasto dives. Numa kado naj intrego patreto.
Numa kado naj intrego patreto.
Ko sasto dive isi vi aver momentia. Jekh skurto vorbipe savo sas mishto. Jekh than kote so śaj te hatjares tut miśto. Nesave minutia kana tu san bahtalo.
Kadala momentura si maj tikno dikhline. Von na mangen atencija pe sa kodo drom sar momentura save si phare.
Pala kodo, von butivar si mukhle avri kana ame gindisaras palpale pe kodo dives.
Te lel pes jekh momento te reflektisarel pes, śaj te realizisarel pes so so śaj te bistrel pes si numaj jekh kotor katar o eksperiènca.
O gindo si te fokusirinel pe so si maj zuralo vaj maj zuralo.
Kodo na znachil kaj odola momentia si maj importantno, numa kaj si maj lokho te dikhel pes. Pe sa kodo vaxt, maj cikne thaj maj neutralne eksperienciji si inke prezento.
Shaj te dikhen pes sar bi-importantno, numa von si kotor katar o sasto dives. Interesno, te vareko aver deskriptirinel pesko dive, vov shaj te sikavel pherdo aver momentia.
So sikavel pes na si sa kodo savorrenge. Akava sikavel kaj sar amen nakhas jekh dive nane numa so ka ovel, numa vi so amen das atencij
Akava na mangla te phenel kaj o phare momentia nane importantno. Von keren.
Emotional
Growth
Numa von nane ekh buti savi definirinel o dive. Kana si line ande konsideracia diferentne momentura save keren o dives (na numaj e maj zurale o generalo patreto) shaj te paruvel pes.
Jekh dives savo angluno drom dikhelas pes sar sasto negativno shaj te ovel maj but miksardo.
Na perfektno, na lokho, numa na numaj bilačho. Varekana akava paruvipe si tikno. Numa vi jekh tikno paruvipe shaj te kerel o dive te hatjarel pes maj tikno pharo.
And over time, noticing these quieter moments can change how we see our everyday experiences.
