Kako prepoznati zlostavljanje
Zlostavljanje se može skrivati iza svakodnevnih postupaka
Šta je zlostavljanje
Mladi često čuju da porodica, škola i prijatelji trebaju biti mjesta sigurnosti i poštovanja. Većinom je to istina. Ali ponekad te neko povrijedi, ponizi, kontrolira ili vrši pritisak na načine koji te čine uplašenim ili malim. Zlostavljanje ne počinje uvijek nečim ekstremnim. Može početi uvredama, prijetnjama, ismijavanjem ili neželjenim kontaktom koji polako postaje normalan. Zato ga može biti teško primijetiti. Možda ćeš početi da se pitaš da li je to tvoja krivica ili da li ti pretjeruješ sa reagovanjem. Zlostavljanje se također krije iza izgovora poput “Šalio sam se” ili “Zaslužio si”. Ali pravilo je jednostavno. Ako neko više puta uzrokuje strah, stid, bol ili krši tvoje granice, to je zlostavljanje.
Razumijevanje
poštovanja
i sigurnosti
Prepoznati znakove
Vjeruj onome što osjećaš
Ponekad prvi znak nije nešto dramatično. To je samo osjećaj da nešto nije u redu. Možda se osjećaš tiše nego inače, malo napeto ili počinješ izbjegavati nekoga, a da zapravo ne znaš zašto.
Povreda može svaki put izgledati drugačije. Može biti guranje, udaranje ili grubo ponašanje. Ali to mogu biti i uvrede, stalne kritike, ruganje ili pritisak koji vas čini malim i neugodnim.
Često nije najvažniji jedan događaj. To je osjećaj koji se stalno vraća. Ako te nečije prisustvo redovno čini nelagodno, uplašeno ili zarobljeno unutra, taj osjećaj vrijedi uzeti u obzir.
Ako prepoznaš zlostavljanje, važno je znati da se s tim ne moraš nositi sam/a. Razgovaraj s odraslom osobom kojoj vjeruješ. To može biti član porodice, nastavnik ili pedagog u školi. Postoje i telefonske linije za pomoć koje možeš kontaktirati kako bi mogao/la dobiti pomoć u takvim situacijama.
Taj neugodan osjećaj je važan.
Ponavljana nelagoda je signal.
Ti zaslužuješ da se osjećaš sigurno u blizini ljudi.
